Atletica leggera

Denominazione:

S.E.F. Stamura A.S.D.- Sezione Atletica

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Codice FIDAL:

AN010

Corsi di Atletica

News Sezione Atletica

Fu proprio un gruppo di podisti nel lontano 1908 a dare forma a quella che era iniziatacome un'attività sportiva appena abbozzata. Nasceva la Sef Stamura.

Da allora molto è stato fatto ma fra corsi e ricorsi storici la società perdette quella che era la sua sezione d'eccellenza. Ora finalmente l'atletica torna operativa e vincente come molti anni fa.

L' Atletica Leggera è un insieme di discipline sportive che possono essere sommariamente suddivise in: corse, concorsi (lanci e salti), corsa su strada, marcia e corsa campestre.

Gli eventi di atletica leggera vengono di solito organizzati attorno a una pista ad anello della lunghezza di 400 m, sulla quale si svolgono le gare di corsa. Le gare di lanci e salti invece, si svolgono sul campo al racchiuso dalla pista. Molte delle discipline dell'atletica leggera hanno origini antiche, e si tenevano in forma competitiva già nell'antica Grecia.

L'atletica leggera venne inserita nei Giochi Olimpici fin dall'edizione del 1896, e da allora fa parte del programma olimpico.

Il corpo di governo internazionale dell'atletica leggera, la IAAF (International Association of Athletics Federations), è stato fondato nel 1912. La IAAF organizza i Campionati del mondo di atletica leggera, con cadenza biennale. La prima edizione si è svolta nel 1983 ad Helsinki.

In Italia, l'attività dell'atletica leggera è regolata dalla Federazione Italiana di Atletica Leggera (FIDAL).

DISCIPLINE:

Esistono altre varianti rispetto a quelle elencate di seguito, ma gare di lunghezza insolita (ad esempio i 300 m) sono corse molto di rado. Con l'eccezione della corsa sul miglio, tutte le corse si svolgono su distanze calcolate in metri.

Uomini e donne competono in gare separate e da qualche anno, soprattutto nelle grosse competizioni internazionali, il programma delle donne è identico a quello degli uomini. Le uniche differenze sono costituite dall'altezza degli ostacoli e delle siepi (che è più bassa per le donne) e dal peso degli attrezzi per i lanci (che è inferiore).

Corsa su pista:

• Velocità: gare su distanze fino a 400 m. Le distanze sono i 100 m, 200 m e 400 m.

• Mezzofondo: gare su distanze tra gli 800 m e i 3.000 m piani, in particolare 800 m, 1.500.

• Siepi: una corsa nella quale i corridori devono superare ostacoli detti siepi e riviere con l'aggiunta di una pozza d'acqua(la principale distanza su cui si corre questo tipo di gara è 3.000 m.

• Fondo: gare su distanze dai 5000 m in su. Le gare sono i 5.000 m e i 10.000 m.

• Ostacoli: 110 m ostacoli (100 m per le donne) e 400 m ostacoli.

Staffette: 4 x 100 m, 4 x 400 m.

Corsa su strada:

• Mezza-Maratona:

• Maratona: (42,195 km).

Marcia: di solito si svolge su strada. Le distanze sono 20 km e 50 km.

Lanci:

• Getto del peso

• Lancio del disco

• Lancio del giavellotto

• Lancio del martello

Salti in elevazione:

• Salto con l'asta

• Salto in alto

Salti in estensione:

• Salto in lungo

• Salto triplo

Prove Multiple:

• Eptathlon

• Decathlon

Le gare di corsa si dividono in campestri e su pista. Rispetto alla distanza si dividono in gare di velocità e gare podistiche, che comprendono sia corse su pista (fondo e mezzofondo) che campestri (maratona e marcia).

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